Высокий гемоглобин у женщин: причины повышения и методы лечения

Женскому организму необходимо кислородное насыщение. В крови за роль проводника кислорода к органам и тканям отвечает гемоглобин. Отклонения его показателей от нормы нарушают баланс. Такие изменения вызывают нарушения, ряд заболеваний. Физиология женщины не исключает колебания нормы количества белка в крови. На эти показатели могут влиять как внешние факторы, так и общее состояние внутренней системы индивидуума.

Высокий гемоглобин и причины

По-другому высокий гемоглобин называют «густая кровь». Повышенный гемоглобин в крови у женщин – значение от 160 г/л и выше, но это примерное число, которое зависит от индивидуальных особенностей организма. Границы необходимого его содержания в крови женщины могут изменяться в зависимости от многих критериев:

• возраста;
• беременности;
• время цикла менструации;
• сопутствующих заболеваний;
• привычек;
• общего состояния.

Внешние причины:

1. Превышение дозировки железосодержащих препаратов увеличивает степень Hb в крови. Их отмена вернёт состояние гемоглобина в норму.
2. Обезвоживание и ожоги. После поступления необходимого объёма жидкости и заживления кожи уровень восстановится.
3. Гипоксия, то есть кислородное голодание. Чаще встречается у жителей высокогорной местности и у активных курильщиков.
4. Профессии, связанные с активными физическими нагрузками. В данном случае уровень гемоглобина регулируется правильным питанием.
5. Негативная экологическая обстановка конкретного района проживания.

Обратите внимание!

Для женщин не характерно высокое содержание гемоглобина в крови.

Очень часто это свидетельствует о наличии болезни:

• сахарный диабет;
• порок сердца;
• сердечно-лёгочная недостаточность;
• сердечная непроходимость;
• онкологические заболевания;
• почечная недостаточность;
• обезвоживание.

Это далеко не весь список проблем, которыми грозит несвоевременное обращение к врачу.

Опасные последствия высокого уровня гемоглобина

При серьёзных нарушениях числа белков в эритроцитах кровь густеет, что мешает попаданию кислорода к клеткам. Если ничего не делать, может произойти образование тромбов. Все патологии могут быть как причинами высокого уровня Hb, так и его последствиями. В организме человека всё взаимосвязано, поэтому нельзя не обращать внимание на «тревожные звонки». Очень важно установить истинную причину недомогания, чтобы не было проблем в будущем.

Симптоматика повышенного гемоглобина у женщин разнообразна. Однако, есть ряд «сигналов», которые не стоит игнорировать:

• постоянное повышенное артериальное давление;
• нарушения сна (бессонница, сонливость);
• покраснение, или, наоборот, бледность кожи;
• раздражительность, ухудшение памяти;
• потеря аппетита;
• ухудшение зрения;
• нарушения мочеполовой системы;
• болезненные менструации, нарушение менструального цикла;
• продолжительное общее недомогание, ощущение слабости.

При обнаружении одного или нескольких признаков не стоит откладывать визит к врачу, чтобы вовремя снизить гемоглобин в крови или предупредить заболевание на начальном этапе.

Вначале надо посетить к терапевту или врачу общей практики. На основе симптомов пациента будет выдано направление к узким специалистам для построения целостного понимания болезни.

Внимание!

Сначала направляют к кардиологу, при подозрении на серьёзные заболевания при высокой степени белка в крови дают направление к гематологу.

 Уровень гемоглобина женщины во время беременности

Необходимо следить за уровнем Hb при подготовке к зачатию и во время беременности. Особенностью женского организма являются «ежедневные кровопотери», которые смещают уровень гемоглобина в пределах 110-120 г/л.

У беременной увеличивается содержание крови из-за развития плода и плаценты, следовательно, меняются нормативные значения для гемоглобина. При небольших отклонениях нормой при беременности считается интервал 110-130 г/л. В редких случаях даже у женщин в положении возможно понижение гемоглобина. Это может спровоцировать:

• задержку развития плода;
• преждевременные роды.

Показания гемоглобина сильно влияют на репродуктивные функции женщины, поэтому ещё до зачатия лучше пройти полное обследование.

Какие анализы сдавать: диагностика и подготовка

Уровень гемоглобина определяет общий анализ крови, который доступен в муниципальных поликлиниках. Направление может выписать врач-терапевт. Лучше сдавать такой анализ не менее чем через пять дней после окончания менструации, чтобы количество белка в крови успело стабилизироваться после кровопотери. Забор биоматериала для исследования берут из вены.

Сдают такой обычно в утренние часы натощак. Врачи рекомендуют накануне воздержаться от:

• обильной жирной и острой еды;
• алкоголя;
• горячих ванн;
• активных физических и эмоциональных нагрузок.

За час до сдачи крови нельзя делать следующее: курить, употреблять кофеин для более релевантных результатов. Диагностику в лаборатории проводят в течение 1-3 рабочих дней.

Расшифровка показателей и норма

Вариации нормы в зависимости от возраста женщины:

• для девушек 18-19 лет нормой является интервал 115-140 г/л;
• норма для возраста от 20 до 29 лет немного смещена – 118-150 г/л;
• у женщин 30-49 лет увеличивается нижняя грань и понижается верхняя – 120-145 г/л;
• у женщин после 50 лет выявлена тенденция снижения уровня гемоглобина в крови, следовательно, и нормы – 115-138 г/л.

Внимание!

Более высокие показатели допустимы для женщин, активно занимающихся спортом (до 160 г/л) или курящих (до 150 г/л).

При этом учитываются кровопотери при менструациях или состояние беременности. У высокого гемоглобина у женщин причины и лечение могут быть разными, поэтому лучше обследоваться. Можно начать с повышающих и понижающих показатель продуктов, но аккуратно.

Корректировка показателей гемоглобина

Повышенный гемоглобин у женщин – не приговор, главное вовремя начать регулировать его показатели. Для этого есть как профессиональные рекомендации, так и нетрадиционные способы.

Диета и коррекция питания при повышенном показателе

Специалисты советуют женщинам с высоким гемоглобином исключить из рациона железосодержащие продукты, то есть белки животного происхождения. К ним относятся:

• мясо;
• печень;
• другие субпродукты.

Можно заменить мясо бобами. Помимо белков, от жиров тоже следует отказаться. Основными такими продуктами будут кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, газировки, консервы, масла и так далее. Также запрещены фрукты и ягоды красного цвета, алкоголь. К питанию рекомендуются морепродукты и овощи жёлтого и зелёного цветов, восстановление питьевого режима. Разрешены крупы: манная, перловая, пшено и рис.

Источниками витаминов при такой диете будут служить листья салата, зелёный лук, из овощей – это картофель, горошек, кабачки и огурцы. Из фруктов подойдут те, в которых небольшое количество железа: бананы, виноград, ананасы. Но нельзя переходить на диету резко и без консультации специалиста, особенно беременным женщинам.

Лекарственная терапия при повышении гемоглобина

При серьёзных отклонениях могут быть назначены средства для разжижения крови, которые одновременно снижают риск образования тромбов, и препараты ацетилсалициловой кислоты. Важно знать историю заболевания целиком, так как неправильное употребление лекарственных препаратов может привести к проявлению побочных эффектов.

Самостоятельный приём данных групп медикаментов без контроля специалиста запрещен.

Кровопотеря

Иногда гематологи предлагают одним из вариантов намеренную кровопотерю путём гирудотерапии. Это лечение медицинскими пиявками. Кроме эффекта снижения гемоглобина, гирудотерапия оказывает общее положительное действие на весь организм. Этот способ сейчас не особо распространён.

Один из популярных способов компенсирования избытка железа в крови для людей после 40-50 лет – донорство. Донорскую кровь нельзя сдавать, наоборот, при сниженном гемоглобине, а при высоком уровне – это также и профилактика ишемической болезни сердца, и полезное дело для общества.

Лечение народными средствами

В домашних условиях тоже можно понизить гемоглобин в крови, если у вас нет аллергии на травы и перечисленные далее продукты. Неплохо помогают свежие салаты из:

• кипрея;
• сныти;
• мокрицы.

Кипрей можно заваривать отдельно. Зарекомендовали себя и фруктовые салаты из винограда, бананов и абрикосов, их лучше есть на завтрак. Такая еда, богатая витаминами, полезна в целом для женского организма.

Совет!

Можно принимать мумие, но при этом нужно воздерживаться от алкоголя, снотворных, успокоительных препаратов.

Хорошим способом является ежедневное питьё примерно трёх литров воды с лимонным соком. Чтобы достичь желаемого результата надо придерживаться такого водного распорядка около трёх месяцев. Этот способ противопоказан беременным и женщинам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы!

Даже если у женщины нет симптомов и уровень гемоглобина в норме, нельзя забывать о профилактике. Следуя нескольким основным правилам, можно не только предотвратить негативные изменения уровня гемоглобина, но и предупредить многие заболевания внутренних органов. Поэтому женщине рекомендуется: отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение); соблюдать основы правильного питания; ежедневно употреблять не меньше 2-х литров простой воды. Нужно избегать стрессов и вести здоровый образ жизни.