Лишай — не только заболевание кожи, еще он говорит об общем ухудшении состояния организма. Потому необходима диета при опоясывающем лишае и других видах недуга. Болезнь провоцируют грибки, вирусы и аутоиммунные расстройства, что говорит об ослабленном организме. Соблюдая диету и ведя здоровый образ жизни (ЗОЖ), человек укрепляет иммунитет и помогает себе бороться с недугом. Особенно это важно если у человека диагностирован опоясывающий лишай, поскольку течение болезни может протекать тяжело и опасно осложнениями.
Общие рекомендации
Грибки и вирусы развивают свою деятельность только в ослабленном организме. Провоцировать появление лишая могут сниженный иммунитет, повреждения на коже, вредные привычки, эндокринные заболевания, частые стрессы и недостаток сна. Все эти факторы снижают защитные функции организма взрослых. Потому, наряду с медикаментозным лечением, следует придерживаться режима и диеты. Для улучшения иммунитета следует проводить много времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, наладить режим сна.
Что нельзя есть и что можно?
Можно | Нельзя |
Пищу, содержащую витамины группы В, именно она способствует регенерации кожи | Пряные приправы |
Зелень | Жирное мясо и рыба |
Молоко и молочные продукты | Наваристые соусы и бульоны |
Мед, при условии, что на него нет аллергии | Соленое, жареное, копченое, маринованное; |
Нежирную рыбу и мясо | Еду из фастфудов, блюда «из пакетиков» |
Орехи | Кондитерские изделия с жирным кремом |
Каши из овса и ячменя | Алкогольные напитки даже с небольшим содержанием спирта |
Свежие сезонные фрукты, овощи и ягоды | Крепкий черный чай и кофе. |
Диета при различных видах лишая
При отрубевидном
Этот вид лишая провоцируют грибки. Потому при отрубевидном лишае следует исключить благоприятные условия для их размножения. Надо отказаться от сладкого, сдобы и алкоголя. Полезными будут продукты, содержащие жиры — растительные и животные, а также рыбий жир. Можно есть свежие ягоды (малину, клубнику, чернику), фрукты и овощи. Хлеб кушать из муки грубого помола. Пить лучше минеральную негазированную воду или компот (не очень кислый с малым количеством сахара).
При розовом лишае Жибера
Чаще всего розовый лишай возникает вследствие аллергии или вирусов. Поэтому следует придерживаться гипоаллергенной диеты. Она включает в себя каши из риса, овса, манки, нежирное мясо и рыбу, сезонные овощи, мед, укроп и петрушку. Если диагностирован розовый лишай, не стоит употреблять в большом количестве гречневую кашу, горох и фасоль, бананы и персики. При розовом лишае категорически запрещено есть пряные приправы, консервированные овощи и фрукты, яйца, апельсины и лимоны, кондитерские изделия и сладкую выпечку, спиртные напитки.
При красном лишае
Болезнь протекает в хронической форме и до конца не лечится, причины ее неизвестны. Лишай локализуется в основном на слизистых и коже. Потому желательно употреблять в пищу только полезные продукты, богатые витаминами и минеральными веществами, овощи, фрукты и ягоды должны быть сезонными, без обработки химикатами. Исключить из рациона следует копченые продукты, а также блюда с пищевыми добавками в виде красителей или ароматизаторов. Если лишай поражает слизистые рта, нельзя есть соленое, кислое и горячее, поскольку чувствительность слизистых очень высокая.
При разноцветном лишае
Это разновидность отрубевидного лишая и вызван он грибками рода малассезия. Сладкое и мучное провоцируют рост и развитие грибков, потому такие продукты следует из рациона исключить. Не рекомендуется употребления алкоголя даже с минимальным содержанием спирта. Следует включить в рацион,\ рисовую, овсяную или кукурузную каши, петрушку, укроп, кефир, ряженку, свежие сезонные овощи и фрукты желательно местные, которые не обрабатываются химикатами для транспортировки.
Диета и режим при опоясывающем лишае
Опоясывающий лишай вызывает вирус герпеса. Помимо высыпаний на коже в виде красных пятен, недуг сопровождается высокой температурой (до 39 градусов), лихорадкой, болями в мышцах и суставах. В зависимости от локализации вируса могут поражаться оболочки головного мозга, лицевой, тройничный или реберный нерв, увеличиваться лимфоузлы. Потому у больного с опоясывающим лишаем должен быть щадящий постельный режим. В помещении, где находится такой человек, необходимо часто проветривать и делать влажную уборку. Одежда пациента должна быть свободного покроя и не прилегать к телу. В острый период болезни желательно избегать прогулок на солнце, поскольку ультрафиолет провоцирует разрастание лишайных пятен. Если возникли осложнения, необходима госпитализация.
Диета включает в себя различные виды орехов (арахис, грецкий, миндаль), изюм, курагу, нежирную рыбу и мясо, свежие ягоды (малина, земляника, виноград), фрукты и овощи, укроп, щавель, овсяную или ячневую кашу. Наряду с правильным питанием и ЗОЖ, рекомендуется отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни.