Перхоть — неприятная патология, который может появиться у людей разного возраста. Часто устранить такую патологию не получается косметическими средствами и лекарственными препаратами. В таком случае пациенту стоит задуматься про психосоматику перхоти. Для этого рекомендовано посетить психотерапевтический сеанс, на котором доктор определит глубинные проблемы человека.
Суть теории
Перхоть — симптом болезни кожного покрова головы. Многие болезни появляются на нервной почве, вследствие этого на появление перхоти огромное влияние оказывает психосоматика. Именно подавленное психологическое состояние пациента в первую очередь отражается на кожном покрове головы. Как правило, появление перхоти доставляет дискомфортные ощущения человеку и из-за этого усугубляется нервное напряжение. В такой ситуации использование лекарственных препаратов не приносит должного результата и состояние больного (психологическое и физическое) ухудшается.
Психосоматические причины перхоти
Среди психосоматических причин перхоти выделяют:
- Чувство страха. Если человек находится в напряжении и чувствует тревогу по каким-либо причинам, то на этом фоне происходит сжимание мышц и втягивание головы в плечи. В такой ситуации напряжение достигает черепную коробку и это провоцирует нарушение функциональности сальных желез и волосяных фолликул.
- Непринятие собственной внешности. В таком случае пациенту следует работать над самовнушением, постараться полюбить себя и свое тело.
- Впадение в бездумное состояние. Для таких людей характерны провалы в себя независимо от времени суток и места нахождения.
- Неустойчивое эмоциональное состояние. Регулярное переживание стрессовых и конфликтных ситуаций порождает душевные терзания, а они, в свою очередь, влияют на появление перхоти у человека.
Как избавиться от перхоти из-за нервов?
Избавление от перхоти может быть длительным. Если использование специальных шампуней и косметологических средств не приносит положительного результата, то необходимо прорабатывать психологические факторы. К которым относятся:
- Снижение стрессовых ситуаций. Пациенту необходимо научиться не принимать негатив близко к сердцу. В этом помогают медитативные практики, занятия йогой и посещение психотерапевта или психолога.
- Избавление от страхов. Человеку надо научиться жить в гармонии со своим внутренним миром и побороть все тревожные состояния. Для этого рекомендуется посещать психотерапевтические сеансы, которые окажут благоприятное влияние на психологическое состояние больного в целом.
- Социальная адаптация. Пациенту следует принимать себя и окружающих со всеми изъянами. Важно осознать, что все люди разные, но это не мешает быть им счастливыми.
Для устранения перхоти показан прием седативных препаратов, которые снижают чувствительность нервов человека и сглаживают стрессовые ситуации. Кроме лекарственных препаратов, рекомендовано использование специальных увлажняющих масок и шампуней. Важно не спускать проблему на самотек, а при первых симптомах патологии посетить доктора, который проведет обследование и назначит оптимальные меры для конкретного случая.