Залог успешного лечения и профилактики кандидоза — грамотное питание. Молочница на сыроедении уже не один раз доказывала свою эффективность, не говоря о том, что эта система питания положительно влияет на здоровье и красоту женщины в целом. Дело в том, что исключив из рациона продукты с содержанием сахара и глюкозы, можно лишить грибок питательной среды, а овощи поспособствуют повышению защитных сил организма, в результате чего, кандидоз вылечится быстрее. А переходить на сыроедение или нет — выбор индивидуальный.
Коротко о возбудителе болезни и причинах
Молочница или кандидоз, развивается на фоне активного размножения грибка Кандида, который и является возбудителем болезни. Проживает грибок на слизистых оболочках органов ЖКТ, мочеполовых органов и полости рта. Хаотичный ритм жизни и беспорядочное питание создают благоприятные условия для существования и размножения Кандиды. Существует около 170 видов дрожжевидного грибка, среди которых самый биологически активный — грибок Candida Albicans.
Причины, обеспечивающие комфортное существование Кандиды, разнообразны:
- Сниженный иммунитет. По умолчанию грибок контролируется иммунитетом, но даже при минимальном снижении защитных функций организма Кандида пользуется моментом, чтобы распространить «зоны влияния». Избыточное количество вызывает молочницу.
- Бесконтрольное употребление антибиотиков. Антибиотики лечат, они же и калечат. В борьбе с инфекциями антибактериальные средства губят полезные микроорганизмы, нарушая микрофлору и вызывая дисбактериоз. Дисбактериоз — доминирование патогенных бактерий и грибков.
- Страсть к сладкому и мучному. Продукты с огромным количеством сахара, являются источником питания не только для людей, но и для грибка. Особенно страдают люди с сахарным диабетом.
- Чрезмерное употребление острой, жирной и кислой пищи. Эти продукты повышают кислую среду, чем нарушают микрофлору организма.
- Неправильно подобранное нижнее белье. Слишком узкие трусики, сделанные из синтетики — красиво, но для здоровья небезопасно. Кожа раздражается и не дышит.
- Нарушенный гормональный фон, стрессы, тяжелые заболевания и нарушенный обмен веществ вносят значительную лепту в развитие патогенной флоры.
Как проявляет себя молочница?
Кандидоз имеет характерные признаки, по которым спутать недуг можно разве что с другими проблемами половой системы (намек на то, что самостоятельно ставить диагноз нежелательно). Основными симптомами грибкового заболевания являются:
- покраснение половых губ и влагалища;
- обильные выделения из влагалища белого цвета, творожистой консистенции с неприятным запахом;
- зуд и жжение в интимной области;
- боль при интимной близости.
Сыроедение при молочнице: полезные и неполезные продукты
Сыроедение — способ питания, который предусматривает переход на сырые овощи, фрукты и ягоды.
Традиционно сыроедение заключается в том, чтобы временно исключить из рациона сладкое, мучное, дрожжевое и жирное. В теории Кандида питается простыми углеводами, содержащиеся в сахаре, сладких фруктах и сухофруктах. Перестав кушать продукты с глюкозой, ограничится питание грибка, и он погибнет от голода. Нежелательно потреблять другие продукты, способствующие развитию грибковых культур. Например, жирные сорта мяса или рыбы. Дело в том, что жир препятствует полному поглощению глюкозы, и она оседает в организме, обеспечивая патогенный организм питанием. Сыроедение бывает нескольких видов:
- Веганское. Разрешено употребление исключительно сырых овощей, ягод и фруктов.
- Вегетарианское. Допустимо потребление молочки и яиц.
- Всеядное. Допускается употребление в пищу мяса и рыбы в ограниченном количестве, но только сыром или вяленом виде.
Всеядное питание — не самое безопасное, поскольку оно не только усугубит молочницу, а заселит организм бактериями и микробами. Вегетарианское — тоже не самый лучший выбор, поскольку молочный сахар в большом количестве может стать причиной патогенного развития. Остается веганское сыроедение, которое окажется полезным не только в лечении, но и в профилактике кандидоза, разрушит комфортную среду существования грибка и очистит организм от вредных веществ.
Важным правилом эффективного сыроедения является грамотное составление меню. Это не означает, что питаться нужно одинаково. Следует разнообразить питание полезными белками, жирами и углеводами. Проблематичнее всего с белками, но включив в меню бобовые и зерновые культуры — проблема разрешится. Особенно незаменим кунжут, а в тертом виде он еще полезней. И еще важно слушать свой организм, если чувствуется, что лечение вызывает дискомфорт или ухудшает самочувствие, лучше ограничиться лечебной диетой, которая не принесет ненужного стресса организму.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
