Ягоды от давления

Для лечения гипертонии существует много как народных, так и медицинских методов. Среди народных средств ягоды и травы занимают особое место. Какие ягоды понижают давление, можно выяснить по их витаминному составу, так как благодаря витаминам и минералам они способны привести давление в норму, и улучшить состояние организма в целом.

Общая информация

Для лечения гипертонии и гипотонии рекомендуется употребление разных ягод и фруктов. Одни из них понижают, а другие повышают давление.

Артериальная гипертензия — заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает под влиянием многих факторов и может нести в себе опасные для жизни осложнения. Как дополнение к лечению используются ягоды, снижающие давление. В них содержатся вещества, которые эффективны для понижения давления. Первое из них ― калий, конфликтующий с хлоридом натрия (пищевой солью), который губительно влияет на сердечно-сосудистую систему. К положительным веществам относится магний, способный расширять сосуды и делать их стенки крепче. Дополнительно ягоды способны восстановить витаминно-минеральный баланс в организме.

Противоположным гипертонии является заболевание ― гипотония. У человека отмечается пониженное артериальное давление. Поднимает показатель нормализация питания путем обогащения меню такими продуктами, как ягоды, фрукты и травы. При пониженном давлении положен такой список полезных ягод и фруктов — элеутерококк лимонник, гранат, банан, груша, лимон, калина наиболее эффективны, так как это повышающие давление продукты.

Ягоды калины при давлении

Мочегонный эффект калины способствует понижению давления.

Калина отличается высокими целительными свойствами за счет преобладания противоокислителей, флавоноидов и витаминов в составе. Употребление калины стабилизирует сосуды и нервную систему, а благодаря мочегонному эффекту из организма уходит избыточная жидкость, и понижается АД. Другие свойства ягоды:

  • снижает давление;
  • ускоряет заживление ран;
  • убивает микробы;
  • избавляет от лишнего холестерина.

Ягоды собираются по приходу первых заморозков и хранятся в виде пучков под укрытием (можно хранить около года). От повышенного давления нужно каждый день употреблять несколько ягод, также пить калиновый чай. Чтобы приготовить лекарство, требуется натереть плоды и перемешать массу с медом. Принимать по 1-й столовой ложке 4 раза в сутки перед едой на протяжении 2-х недель. Морс готовится из 5 больших ложек ягод, которые разминаются до состояния массы, после чего заливаются 0,5 литра теплой прокипяченной водой. Разогревать с помощью водяной бани около 15-ти минут. Когда жидкость остынет, нужно процедить и добавить сахар или мед. Употребляется морс по 70 г по 5 раз на 24 часа.

Черноплодная рябина и черная смородина

Черноплодная рябина расширяет сосуды, что приводит к снижению АД.

Черноплодная рябина имеет свойства, избавляющие от высокого давления, делая шире сосуды и капилляры. Прием плодов осуществляется 3 раза на 24 часа за 30 мин. до приема пищи по 1-й столовой ложке. Также из плодов изготавливают сок, который нужно употреблять по полстакана до еды 3 раза на 24 часа. Эффективен при повышенном давлении заваренный из плодов чай. Для этого требуется 2 столовые ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, и 10 мин. проваривать на слабом огне. Настаивается такой час в течение 1-го часа. Употребляется чуть меньше половины стакана по 4 раза в день. Компот, сваренный из этих плодов, также имеет понижающий давление эффект.

Клюква, голубика, и черника

Ягоды, влияющие на АД Свойства Как принимать
Клюква Помогают улучшить работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы ( благодаря флавоноидам), поставляет в организм противоокислители. Каждый день нужно употреблять 3 стакана любого средства (сок, морс).
Измельчается и перемешивается с медом. Принимается по 1-й столовой ложке 3 раза на день за 20 минут до еды.
Голубика и черника В этих ягодах содержится вещество птеростильбен, которое снижает уровень холестерина и мешает формированию атеросклеротических бляшек, благодаря этому сосуды очищаются и становятся более упругими и эластичными. Голубика и черника употребляется по 150―200 г каждый день.

Шиповник обыкновенный и кизил

Это растение способно очистить организм и нормализует кровяное давление. Из ягод шиповника делают специальный настой для снижения давления: сушеные плоды (1 столовая ложка) заливаются 2 стаканами кипяченой воды, проваривается 10 минут. Жидкость должна настояться в течение 3-х часов. Принимается по полстакана на день. Подобным образом заваривается чай: залить кипяченой водой сушеные плоды. Аналогичное действие шиповнику имеют плоды растение кизил. Кизил способен нормализовать артериальное давление.

Боярышник

Ягоду можно употреблять и в сухом, и в свежем виде.

Плоды и соцветия этого растения благоприятно влияют на сердце и снижают давление. Ягоды употребляют в свежем виде, а из сушеных плодов готовят отвар: 20 г ягод заливается 1 стаканом кипяченой воды и 30 мин. кипятят на медленном огне, после чего жидкость процеживается. Чтобы вернуть начальный объем доливается кипяченая вода. Пить отвар следует 3 раза на день по 1-й столовой ложке.

Малина, ежевика и клубника

Несмотря на то что клубника, малина, ежевика и некоторые другие виды понижают АД, что необходимо при гипертонии, ягоды полезны и при гипотонии. Но важно соблюдать осторожность и не превышать рекомендуемые врачом дозировки.

Клубника богата на витамин С, который способствует улучшению эластичности сосудов, отчего они легче сужаются и расширяются. Это приводит к нормализации артериального давления. Малина содержит в себе калий, способствующий выведению избыточной жидкости, что понижает давление. Каждый день нужно принимать по 100 г свежих ягод. Постоянное употребление плодов ежевики эффективно лечит от гипертонической болезни, особенно они полезны людям в старшем возрасте. Ежевика способствует укреплению стенок сосудов, поднимает их уровень пропускаемости, чем блокирует развитие гипертонической болезни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Брежнев Станислав Геннадьевич/ автор статьи

Врач высшей категории.
Профессиональный стаж: 10 лет.
Эксперт сайта: OldChampionat.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт с максмально полезной информацией о заболеваниях и методах лечения