Сокращения сердечной мышцы происходят постоянно, и не заметно. В своей работе сердце не должно доставлять неприятных ощущений человеку. Некоторые пациенты жалуются, говоря: «не слышу сердцебиения», видя в этом тревожный знак. Но должно ли оно вообще быть слышным и как себя вести, когда собственное сердце доставляет дискомфорт, рассмотрим ниже.
Не слышно свое сердцебиение: норма или патология?
Сам факт того, что человек не слышит сердцебиение, является нормой. Если же сердечный ритм ощутим и «слышен» — это уже считается нарушением работы сердца, может говорить о серьезных проблемах в организме. Зачастую аритмия безвредна, а пациент даже не подозревает о ней. Существуют определенные симптомы, которые ярче всего характеризуют аритмию. Это:
- учащенное или, наоборот, замедленное сердцебиение и/или ощущение замирания, остановки сердца;
- приступы удушья, ощущение сдавленности в области груди;
- головокружение, предобморочное состояние;
- болезненные ощущения в области сердца;
- бледность, покалывание конечностей;
- пульсация артерий.
Тахикардия — одна из самых распространенных причин увеличения частоты сердечных сокращений.
Почему человек может слышать биение сердца?
Аритмия — это один из способов организма достучаться до человека. Ее следует воспринимать как сигнал «SOS». К распространенным причинам изменения ритма сердца можно отнести:
- чрезмерный стресс, эмоциональные перегрузки;
- сильные физические нагрузки;
- курение;
- злоупотребление алкоголем, или кофеином;
- употребление наркотических веществ;
- скачок артериального или атмосферного давления;
- воздействие электрического тока;
- сдавливание грудной клетки;
- болезни сердца и щитовидной железы.
Также может сбиваться ритм сердечных сокращений до такой степени, что его стук будет отдавать в голове, висках, ушах, брюшине, беспокоить чувство сдавленности в гортани. Такие проявления аритмии чаще относят к возникновению гипертонии. Чтобы точно определить состояние своего здоровья и подобрать соответствующее лечение, необходимо пройти обследование у специалистов.
Что делать при аритмии?
Во время внезапного приступа сердцебиения, необходимо проделать следующее:
- Выпить стакан холодной или прохладной воды.
- Умыть лицо холодной водой.
- Принять удобное положение сидя или лежа.
- Сделать размеренные, глубокие дыхательные действия.
Если по прошествии 10—15 минут состояние не улучшилось, то стоит принять лекарство прописанное врачом. Если же и это не помогло, а состояние резко ухудшилось, необходимо вызвать скорую. Заприметив подобные симптомы, не стоит откладывать поход к лечащему врачу, а уж тем более заниматься самолечением. Стоит учесть во внимание, что нарушение сердечного ритма — это вторичный недуг, который может привести к плачевным последствиям. Помимо обследований у врача, нужно обратить внимание на питание. В свой рацион необходимо включить пищу богатую витаминами, минералами и белками, которые обогатят иммунную систему и организм в целом. Также, отказаться от алкогольных напитков и курения. Для профилактики сердечных заболеваний, не будет лишним пройти курс лечебной физкультуры, где будут сбалансированные физические нагрузки.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
